10 फ्लैट टमी ट्रिक्स | Abs banane ke 10 asan tarike

low-salt-intake-weightloss
9. अधिक नमक में कटौती
फुलाव अत्यधिक नमक का परिणाम है! तो वास्तव में एक फ्लैट पेट की चाबी, नमक का कम सेवन करना है। नमकीन स्नेक्स हटाने और काली मिर्च, लहसुन पाउडर, या अपनी पसंद के किसी भी मसाले के साथ नमक बदलने का प्रयास करें। और अगर आपको नमक चाहिए, तो रॉक, गुलाबी नमक, या कोई दानेदार विविधता जैसे प्राकृतिक प्रकारों को चुनिए।
अगले पृष्ठ पर पढ़ना जारी रखें।
कृपया ध्यान दें: यह वेबसाइट केवल सूचना के उद्देश्य के लिए है ये चिकित्सा या कानूनी सलाह नहीं हैं। इसके लिए संबंधित पेशेवरों से संपर्क करें

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11